休日。昨日少し夜更かし、今朝寝坊してストレッチさぼったが… 現在腰が痛い。

原因は?

・猫背で座っていた

・休日で気が抜けた

・ストレッチさぼり…といっても、急に動いたりしたわけじゃない

 

くそー、外出したかったのに!